Workshop voor een betere mindset in Utrecht
✔ Gespecialiseerd in werken met mannen
✔ Gecertificeerd psychotherapeut
✔ Ervaringsgerichte werking
Een workshop volgen over je mindset kan in Utrecht bij VOEL. In deze workshop neem ik jou mee in de wereld van jouw mindset en wat die voor invloed kan hebben op jouw leven. Met mijn ervaring en kennis als coach help ik jou in het trainen van jouw mindset, om zo je leven te verreiken.
Werk aan jezelf met de hulp van een gecertificeerde psychotherapeut
Wat is mindset nu eigenlijk?
Je mindset is niets meer en niets minder dan het geheel van overtuigingen dat jij hebt over jezelf en de wereld om je heen. Het bepaalt hoe jij omgaat met tegenslagen, hoe je kansen ziet en of je jezelf toestaat te leren en te groeien. Binnen de psychologie spreken we vaak over twee soorten: de fixed mindset en de growth mindset. Met een fixed mindset geloof je dat je kwaliteiten vaststaan: “Ik ben nu eenmaal niet creatief”, “Ik ben geen sporter”, “Dit lukt me toch nooit.” Deze overtuigingen houden je klein. Met een growth mindset daarentegen geloof je dat je jezelf kunt ontwikkelen door inzet, oefening en doorzettingsvermogen. Juist dát verschil maakt of je blijft stilstaan of stappen durft te zetten.
Maak snel een afspraak voor coaching op maat
Hoe gaan mijn workshops over mindset in hun werk?
Tijdens de workshop laat ik je bewust worden van je huidige mindset. We gaan samen op zoek naar waar jij jezelf beperkt. Je leert typische gedachten herkennen die horen bij een fixed mindset. Vervolgens reik ik je tools aan om deze gedachten om te buigen. Zo ontdek je dat fouten maken niet gevaarlijk is, maar juist de weg opent naar groei. We gaan niet alleen praten, we gaan vooral doen. Via gerichte oefeningen help ik je om beperkende overtuigingen te vervangen door helpende gedachten. Je leert hoe je jezelf kunt motiveren, ook als het moeilijk wordt. Je krijgt handvatten om feedback te omarmen, om te leren van tegenslagen en om jezelf elke dag opnieuw uit te dagen. Een belangrijk onderdeel van de workshop is hoe je jouw mindset kunt inzetten in contact met anderen. Want jouw houding werkt aanstekelijk. Je leert hoe je, door bewust taalgebruik, anderen kunt stimuleren om ook meer in hun groeikracht te stappen. Aan het einde van de workshop maken we samen een persoonlijk actieplan. Zo ga je naar huis met concrete stappen om jouw growth mindset en zelfontwikkeling actief te blijven voeden. Want een andere manier van denken ontstaat niet van de ene op de andere dag, maar vereist gerichte aandacht en oefening.
Verander jouw fixed mindset in een growth mindset
Ben jij klaar om middels een workshop jouw mindset te veranderen naar een growth mindset? Dan staan de deuren van mijn coachingpraktijk wagenwijd voor jou open. Ik ga graag met jou aan de slag om een basis te bieden voor jouw ontwikkeling als mens. Wil je een van mijn workshops voor mannen boeken of heb je juist als vrouw coaching nodig? Je bent van harte welkom. Neem snel contact met mij op voor een eerste afspraak.
